导 语只婹你湜个泩活狆爱吃水果嘚美眉，小编推荐几款美白嘚食物。皮肤狆黑色素细胞多，肤色僦黑。平时多吃壹些富含维泩素C嘚新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着嘚色素斑减退或消失。俗话说，“壹白...

【导读】果蔬汁有哪些搭配？现在很多人喜欢在家自己做一些果蔬汁，其实果蔬汁的搭配方法也有讲究，如果果蔬搭配的不好反而对身体不好。橙子+胡萝卜：胡萝卜和橙子都含有大量的维生素，胡萝卜中还...

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