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自制中药减肥茶

日期:2018-12-24(原创文章,禁止转载)

生活当中有不少的爱美女性每天都在努力减肥,可是减肥不想吃减肥药,又不想运动,感觉身体肥肥的胖胖的不仅影响美观,还影响自己的肠胃,那么不如就来试一试一款自制中药减肥茶吧,其中的药材在中药房里面就可以买到,非常的方便,接下来小编就来教大家尝试一下5款自制减肥茶泡制方法,不妨在家自己泡一泡尝试一下。

一、山楂益母红茶:消脂去肿

中药减肥茶:山楂益母红茶

山楂益母红茶:消脂去肿。

材料:山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

做法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。

功效:山楂解油腻助消化,可降胆固醇,益母草利水消肿,排下肢多余水份;陕西猪婆疯治疗医院那家好适合应酬多、运动少,有小腹或小腿水肿者。

提醒:山楂与益母草会促进肠胃道蠕动,不宜空腹饮用,以免刺激肠胃道。

二、陈皮乌梅普洱:止胀解腻

中药减肥茶:陈皮乌梅普洱

陈皮乌梅普洱:止胀解腻。

材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

做法:将陈皮与乌陕西哪家看癫痫梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500cc滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5-7分钟即可。

功效:陈皮促进肠胃道消化,有助行气止腹痛,缓解腹胀,乌梅与陈皮偏酸,可促进唾液分泌,有助解渴、改善口鼻干燥。

提醒:不宜空腹饮用,平常有胃酸分泌过多西安哪家医院治疗儿童羊角风好者,以1杯为限,以免喝多腹痛。

三、山楂陈皮决明子:降血脂

中药减肥茶:山楂陈皮决明子

山楂陈皮决明子:降血脂。

材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。

做法:将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500c.c滚水泡镇平县哪家癫痫病医院好开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。

提醒:肠胃功能弱、易腹泻者不宜。

以上的文章为大家介绍的这5款自制中药减肥茶,促进新陈代谢循环,帮助身体排泄多出来的脂肪,还可以排泄自己的新陈代谢的同时,又可以排除毒素帮助我们清肠通便,排除宿便,对于瘦身也是很起来很不错的功效。

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